NEU: Rezeptbegleitende TrainingstherapieAb sofort gibt es bei Physio-Aktiv die Möglichkeit, begleitend zu Ihrem Rezept für Massage / Krankengymnastik / Lymphdrainage etc., eine spezielle Trainingstherapie im Trainingsraum durchzuführen. 
Das medizinische Training der Extraklasse für nur 5 € Die "Rezeptbegleitende Trainingstherapie" (RTT) stellt eine sinnvolle und zielgerichtete Ergänzung zu den ärztlich verordneten Heilmittelbehandlungen wie z.B. Massage, Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Lymphdrainage etc. dar, die sie schneller an Ihr persönliches Ziel bringen soll. Je nach Krankheitsbild beinhaltet die RTT unterschiedliche Zielsetzungen: • Muskelaufbautraining • konservative Therapie nach Verletzungen oder bestimmten Beschwerdebildern (z.B. Kreuzbandriss oder Bandscheibenvorfall) • Therapie nach Operationen (z.B. Knie- bzw. Hüft-TEP; Wirbelsäule, Kreuzband, etc.) • Aufbau und Verbesserung der Körperhaltung • Wiederherstellung der Beweglichkeit betroffener Gelenke • Reduzierung von Schwellungen • Ausgleich von muskulären Dysbalancen bzw. Entlastung verspannter Muskulatur • Koordinationsübungen 
Es ist eine schonende Trainingsform, die Sie in jedem Alter und mit jeder Konstitution durchführen können. An speziellen Trainingsgeräten können Sie Kraft, Ausdauer und Koordination trainieren. 
Mit der RTT schneller ans Ziel kommen Die Übungen werden speziell anhand Ihres Krankheitsbildes bzw. Ihrer Zielsetzung ausgewählt und ergänzen somit die bereits laufende Einzelbehandlung. Hier einige Einsatzbeispiele für die Rezeptbegleitende Trainingstherapie: Schulter: (Schleimbeutelentzündung) Geeignet sind Muskelkräftigungsübungen, die den Schulterkopf während sie die Arme über 90 Grad anheben nach unten ziehen, damit der Schleimbeutel oder auch die Sehne nicht eingequetscht werden. Dies verringert die immer wieder auftretenden Reizungen und beschleunigt somit die Ausheilung der Entzündung Knie: (Knorpelverschleiß) Hier leiten wir Ihnen belastungsschonende Übungen an, welche in Ihrem Kniegelenk Gelenkflüssigkeit produzieren, die dann mit weiteren Spezialübungen in den noch vorhandenen Knorpel "einmassiert" wird. Dies begünstigt die Ernährung des Knorpelgewebes und reduziert somit die Reizungen und Entzündungsstellen am Knorpel. Dadurch entsteht im Gelenk wiederum weniger Schwellung, die sich positiv auf die Gelenksbeweglichkeit auswirkt. Auch die Menisken im Knie profitieren von diesen Übungen. Einrisse im äußeren Bereich wird dadurch ermöglicht, wieder zusammen zu wachsen. Halswirbelsäule: (Verspannungen, Kopfschmerzen und Migräne) Spannungskopfschmerzen und Migräne haben viele Auslöser. Treffen mehrere Auslöser aufeinander, können die typischen Beschwerden auftreten. Eine signifikante Ursache für Kopfschmerzen ist bei sehr vielen Betroffenen eine Positionsveränderung der Halswirbelsäule. Oftmals verkürzt durch unsere tägliche Arbeit oder auch Schule die vordere Rumpfmuskulatur (Brustmuskulatur, Muskeln zwischen den Rippen, Bauchmuskulatur). Die Gegenspieler, also die Rückenmuskulatur, reagiert darauf mit Anspannung und Verkrampfung, v.a. im Schulter- und Nackenbereich. Nach einiger Zeit stellen sich Blockierungen der Halswirbel und teils auch Brustwirbel ein, die eine Bewegungseinschränkung zur Folge hat. Genau in diesen Gelenksbereichen mit nur noch geringer Bewegungsmöglichkeit bildet sich ein hoher Druck im Gelenk, der wiederum die Muskulatur um sich herum verspannt. Manche Patienten können "die Wirbel knacksen lassen" und die Blockierung kurzfristig lösen. Hier setzt die RTT an, um die Beweglichkeit in den Gelenken wieder zu erlangen, Blockaden zu lösen, Reizzustände abzubauen, Muskelungleichgewicht (sog. Dysbalancen) wieder zu beheben und einen Auslöser für z.B. Spannungskopfschmerz oder Migräne zu beseitigen. Nach einer Operation / Arthroskopie: Selbst nach kleinen chirurgischen Eingriffen entsteht eine Schwellung im operierten Bereich bzw. im Gelenk. Neben der Lymphdrainage und anderen physikalischen Möglichkeiten gibt es auch Übungen, die Sie an den Trainingsgeräten absolvieren können, um Schwellungen schneller zu reduzieren. Eine Flüssigkeitsansammlung im Gelenk verringert immer dessen Beweglichkeit. Wird die Schwellung schneller abgebaut, können auch die Mobilisationen in den jeweiligen Krankengymnastikeinheiten in einem höheren Maße durchgeführt werden. Somit erreichen Sie schneller wieder die maximal mögliche Beweglichkeit im betroffenen Gelenk. Dies sind nur einige wenige Anwendungsmöglichkeiten der RTT, da so viele unterschiedliche Ziele damit erreicht werden können. Die Verwendung von Trainingsgeräten erlaubt vielfach eine genauere Belastungsdosierung, als dies bei den üblichen Eigenübungen zu Hause möglich ist. Belastungsparameter wie Reizdichte, -intensität und -dauer lassen sich hier nach den wissenschaftlichen Kriterien der Trainingslehre exakt dosieren und an das Trainingsziel der Therapie anpassen. Seit Jahren im Hochleistungssport angewendet! Leistungs- und Hochleistungssportler schätzen diese Kombination von Einzelbehandlung und gezieltes Training − sowohl zur Prophylaxe, als auch zur Rehabilitation nach Verletzungen. Nur so können die "Stars" nach kurzer Zeit wieder das Training aufnehmen und Wettkämpfe / Spiele bestreiten. Rezept am Limit? Oftmals endet die physiotherapeutische Behandlung, bevor das persönliche Ziel erreicht ist. Dies ist verbunden mit den Heilmittelrichtlinien der gesetzlichen Krankenkassen, die meist nur maximal 18 Behandlungen pro Diagnose möglich machen. Erst nach einer Wartezeit von bis zu 12 Wochen, kann Ihnen Ihr Arzt dann wieder eine Verordnung ausstellen. Für den bisher erreichten Therapieerfolg ist diese "Zwangspause" natürlich mehr als ungünstig. Auch hier kann das RTT Konzept genutzt werden, um die Behandlungspause zu überbrücken, oder um ein bereits erreichtes Therapieziel zu festigen und weiter zu stabilisieren. 
Der Unterschied zum Fitness-Studio Die Übungen aus der (medizinischen) Trainingstherapie wurden speziell zur Behebung eines medizinischen Problems entwickelt. Während im Fitness-Studio nur Übungen für den "gesunden" Menschen angeleitet werden, befasst sich die medizinische Trainingstherapie auch mit Kunden, die ein bestimmtes Krankheitsbild besitzen und dieses beseitigen möchten. Das Wort "Therapie" macht hier den Unterschied. Angeboten werden darf die medizinische Trainingstherapie nur von Physiotherapeuten, die eine entsprechende Zusatzqualifikation besitzen. Genaueste Kenntnisse der Pathologie und der funktionellen Anatomie bilden hier das grundlegende Fundament. Praxisleiter Uwe Arbeiter-Brück besitzt alle Qualifikationen und gibt diese in internen Schulungen auch an seine Mitarbeiter weiter. 10er Karte "Rezeptbegleitende Trainingstherapie" Für die RTT gibt es an der Anmeldung eine spezielle 10er Karte für nur 5 € 
• Die Übungen werden Ihnen von dem für Sie zuständigen Physiotherapeut ausgewählt und in den jeweiligen Behandlungseinheiten angeleitet. • Die RTT ist begrenzt auf maximal 2 Übungen je Diagnose. (Wenn Sie weitere Übungen wünschen, ist dies mit einem Einweisungstermin und dem Kauf einer 10er Karte für den Trainingsraum möglich.) • Sollten nach Beendigung der physiotherapeutischen Behandlung noch Einheiten der RTT 10er Karte übrig sein, so können bzw. sollten Sie diese selbstverständlich noch absolvieren. Zur Stabilisierung des Therapieerfolgs ist es sogar von Vorteil auch nach der Physiotherapiebehandlung noch weiter die Übungen durchzuführen. • Optimale und kostengünstige Lösung zur Überbrückung einer Behandlungsfreien Zeit. Machen Sie mehr aus Ihrer Behandlung! Alle Übungen des RTT Konzepts erhalten Sie neben der Anleitung durch Ihren Therapeut auch noch zum Nachlesen! 
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